読書日記メモ

「先のばし」がなくなる仕事術

新年1冊目のご紹介は・・・

「先のばし」がなくなる仕事術
「先のばし」がなくなる仕事術
青春出版社 2009-12-22
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ええ、先延ばしにしていることがたくさんあります(汗

なぜ先延ばしをするのか?というと

それによって先延ばしをしている「私がメリット」を得るからです。

長期的かつ客観的に見れば、デメリットであったとしても・・

「苦痛から逃れる」というメリットがある限り、私たちは

とりくまないと。

特に「変化」を嫌う生き物が人間である私たちなので

かわろうというチャレンジにはなかなかとりくめないと。

そこで・・・・

  ・メリットとデメリットを書き出すこと

     +

  ・EFTテクニック

の組み合わせで先延ばしをやめるというのが本著の趣旨であると

で、問題になりそうなのはそのメリットとデメリットを書き出す作業自体を

先延ばしにしてしまうことで

本著でも指摘されていることですが

その点だけはなんとか「新年の気合い」で乗り切らないといけないのかも

しれません。

と、シートの書き出しをしていない私が言っても

説得力が下がりますが(汗